问:

两岁半宝宝一天奶量怎么安排

答:
对于2岁半的宝宝,一天的奶量可以这样安排:
1. 2岁半仍处于幼儿期,奶量仍应占主要比例。每天奶量可以在500-600ml。
2. 早上起床后可以喝1杯温开水,然后喝第一杯奶,量约200ml。
3. 上午10点半可进行加餐,食用一些燕麦片、面条或肉松面包等,同时可以喂一杯奶,量约100ml。
4. 中午吃完主食后喂一杯奶,约200ml。下午3-4点进行加餐,同时喂一杯奶,量100ml。
5. 晚餐后再喂一杯奶,量约200ml。睡前可给一点温开水或淡糖开水。
6. 如果白天奶量不够,可以适当增添夜间1-2次奶量。也可以准备一些果泥或稀饭作为补充。
7. 奶量要配合宝宝的食欲和身体状况适当调整。切忌强迫喂食,注意观察宝宝的反应。
8. 逐步适当减少奶量,增加副食比例,让宝宝慢慢过渡到以普食为主的饮食结构。