问：
如何祛痘祛斑
答：
对于祛痘祛斑,可以考虑以下方法:
1. 痘痘期用康复新液等消毒液外敷,注意不要挤压痘痘,内服一些清热抗炎中成药。
2. 痘痘结痂后,可以用热敷软化,然后涂上晒痘膏,帮助痘痕干燥脱落。也可以外用藿香正气水、紫荆花水等促进痘痕愈合。
3. 使用柳橙面膜、芦荟面膜等可以帮助抑菌祛痘,平复红肿。蜂蜜面膜也可去除痘印。
4. 痘印期可采用微针棒滚轮疗法,通过微小的刺激来促进新陈代谢,帮助祛除痘印。
5. 激光治疗可以直接作用于痘坑区,促进胶原蛋白重构,是目前效果较好的祛痘印方法。
6. 也可以外用一些含果酸、维生素C的祛斑精华液,帮助光化痘 marks。但要注意避光。
7. 保持面部清洁,不挤压痘痘,减少黑头粉刺,都是良好的祛痘措施。
8. 保持健康的饮食和作息,减少糖分摄入,不要过分劳累,可以从内在改善痘痘体质。
综合采取对症治疗和保养措施,就可以帮助祛除痘痘和痘印,重拾光洁净颜。