问：
如何治疗脂肪肝
答：
治疗脂肪肝可以从以下几方面进行:
1. 调整饮食结构,忌食高脂、高糖、高热量食物,适量补充蛋白质,增加食用鲜蔬果。控制每餐油脂摄入量,不要过量。
2. 适度运动,特别是有氧运动,可以加速脂肪燃烧减少体内脂肪堆积。每周3-5次,每次30-60分钟。
3. 如果存在肥胖,应控制体重,达到理想体重范围。控制好糖尿病、血脂异常等相关疾病。
4. 不要过量饮酒,戒烟限酒。酒精可以使脂肪肝症状加重。
5. 使用维生素E、肌酸、胆固醇等营养素辅助治疗,但要在医生指导下服用。补充胆汁酸也可能有帮助。
6. 中医可用柴胡、当归、藿香正气汤或肉桂半夏汤等,以调整脾胃,平肝燥湿。
7. 使用干针灸、推拿按摩等调理肝脾脉滞。
8. 定期复查肝功能。肝酶指标正常代表治疗有效。
9. 肝病严重者可考虑肝移植手术。
综合饮食、运动、药物和传统治疗,针对个体化制定治疗方案,才能获得最好疗效。