嘉宝果的功效与作用 嘉宝果怎么吃

嘉宝果的功效与作用如下:

1. 清热解毒

嘉宝果含有丰富的蛋白质和17种氨基酸,具有很好的清热解毒作用,可以用于治疗肺热咳嗽、风热感冒等症状。

2. 滋补养颜

嘉宝果含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等对人体有益的营养成分,可以补充营养,滋润皮肤,达到养颜美容的功效。

3. 提高免疫力

嘉宝果中含有一定量的维生素C和蛋白质,可以增强机体免疫功能,提高抵抗各种疾病的能力。

4. 帮助消化

嘉宝果中丰富的蛋白酶具有分解蛋白的作用,可以帮助改善消化道功能,预防消化不良。

5. 抗氧化

嘉宝果中含有丰富的微量元素如锌、铜以及维生素E等,这些成分具有抗氧化功效,可以清除体内的自由基,延缓衰老。

嘉宝果的吃法:

1. 直接生吃:将新鲜的嘉宝果切开后直接食用果肉。

2. 榨汁:将嘉宝果榨汁后饮用,也可以调制成果汁饮料。

3. 烹饪:可以把嘉宝果肉加工制成糕点或加入菜肴烹饪。

4. 制茶:可以将嘉宝果干制成果茶食用。

5. 注意不要过量或者长期服用嘉宝果,会引起腹泻等消化系统反应。