问：
咋么治共济失调？
答：
共济失调是指两侧身体协调能力差,左右手眼等效率不对称的问题。治疗共济失调可以从以下几方面着手:
1. 针对性训练
可以进行一些左右手协调的训练,比如玩一些需要双手配合的小球游戏,书写字体练习,进行一些左右脑联合的活动等。通过训练来提高左右半球协调能力。
2. � 增加左手使用机会
在生活中尽量使用非惯用的左手进行一些活动,如刷牙、拿饭碗等。也可以进行一些左手专项训练,让左手活动机会增加。
3. 改善姿势偏向
检查是否存在姿势使用的偏向,学会保持中正、对称的坐姿。改善姿势可以帮助左右脑沟通。
4. 中医理疗
如针灸、推拿等可以调理经络、活血化瘀,改善左右半球机能失调。药物可用于活血通脉。
5. 肌力训练、台球、弹琴等
进行一些对左右手均需要协调的运动,都可以刺激和改善共济失调。
6. 保证充足睡眠
睡眠不足也可能影响左右半球协调,应保证充足睡眠。
7. 避免过度依赖一侧肢体
尽量减少只依赖惯用手的习惯,让左右半球均衡发展。
多方面进行训练治疗,通常能逐步改善共济失调症状。但需要坚持和耐心,并且要视情况采取个性化治疗方案。