什么叫做敏感，不敏感怎么回事？

敏感和不敏感主要指一个人对周围人或事物的感知和反应程度。

1. 敏感

敏感的人对周围的氛围、他人的态度等比较在意,也较容易从细微的变化中感知到他人的情绪。他们处理人际关系时,会更注意维护对方感受,避免冲突。也更容易受到外界正反馈的影响。

敏感的正面作用是能够察觉微妙的气氛,和他人建立紧密联系。但过度敏感也可能导致神经过敏、自卑等负面情绪。

2. 不敏感

不敏感的人对他人情绪、环境变化等反应迟钝。他们不太在意别人的小动作或言语变化,也不会特别在意他人对自己的反应。

不敏感的优点是比较稳重,不容易被外界影响,处理人际关系也比较直接。但缺点是可能忽视他人感受,在expressing自己时不够体贴,也可能让人感觉粗鲁或不够细心。

3. 处理方法

敏感的人可以适当保持距离,理解不可能完全满足所有人。不敏感的人可以试着多观察和体会他人感受,学会换位思考。重要的是找到适合自己的方式,既注意他人感受,也保护好自己。