女性遭受家暴该怎么办？

女性遭受家暴,可以考虑采取以下措施:

1. 保护自己是最重要的。遇到暴力时,首先保证自身安全,逃离现场或寻求他人帮助。

2. 及时报警,向公安机关报案。提供详细的家暴时间、地点、伤害情况等信息。警方可以出警制止暴力行为。

3. 进行伤情鉴定,保留证据。文字、图片、录音等证据材料,都可以成为日后维权的有力证据。

4. 寻求法律援助,了解自己的法律权益。可以咨询律师,提起诉讼,申请人身安全保护令等。

5. 联系妇女维权机构寻求帮助。像妇联、家暴防治中心等专业机构,可以提供庇护、心理辅导、法律援助等服务。

6. 切断与施暴者联系,重建支持网络。暂时断绝与施暴者的联系,寻求亲友、社会组织等支持,重建自信。

7. 掌握自我保护方法,提高自我防卫能力。学习一些基本的自卫知识和技巧,能增强应对暴力的能力。

8. 寻求心理辅导,治愈创伤后遗症。通过心理治疗释放创伤情绪,有助于恢复自信和正常生活。

9. 保护好未成年子女,使其远离伤害。为防止暴力升级,可以考虑让子女暂住亲友家中。