春季为什么是抑郁症高发期呢？

春季被认为是抑郁症高发期的原因主要有以下几点:

1. 春季气温反复,天气多变,气压波动较大,这会引起人们情绪的起伏不定。

2. 春季阳光增加,但紫外线较强,会影响睡眠质量,导致情绪不稳。

3. 春天植被恢复生长,花粉量增多,可能引发过敏反应,对情绪产生负面影响。

4. 春季易干燥,空气流通差,居住环境空气质量下降,不利于心理健康。

5. 春天是考试季和入学季,面临的压力和焦虑可能诱发抑郁。

6. 阳光明媚的春天,会使那些有季节性情感障碍的人更容易感到心理空虚。

7. 春季增加的社会活动也可能带来焦虑和负面情绪。

8. 春天气温升高,可能影响睡眠和新陈代谢,导致抑郁症状加重。

9. 春季天气转暖,适宜外出活动,但部分抑郁患者可能更倾向于隐退。

10. 春季光照增强会影响激素分泌,这也可能与抑郁症高发有关。

综上所述,春季的季节特点和气候变化,加之生理、心理等综合因素,导致这一时期抑郁症发病率上升。这需要引起重视并采取适当措施,帮助患者度过这个敏感时期。