成都育成篮球训练青少年可以什么时候训练？

成都育成篮球训练青少年可以安排在周末和放学后的时间训练。

周末,即周六和周日,是青少年比较空闲的时间,这段时间可以安排2-3个小时的篮球训练课程,内容可以包括基础训练、技能训练和比赛等。周末的训练强度可以适当加大,可以帮助青少年学员在学习和训练之间取得平衡。

放学后,即周一到周五的下午时段,也是进行篮球训练的好时机。训练时间可以在放学后1-2个小时,以不影响学员完成作业和休息为原则。放学后的训练可以作为周末训练的补充,内容可以更加注重实战和体能训练。

另外,篮球训练机构也可以根据青少年学员的具体情况,在寒暑假期间安排载强度的训练营活动。在假期进行密集训练,有利于青少年学员提高技能,改善体能,为比赛做好充分准备。

总之,对青少年学员来说,周末、放学后以及寒暑假是进行篮球训练的三个比较适宜的时段。训练机构可以根据学员的实际情况灵活利用这几个时段,配合青少年的学习生活规律进行科学训练,达到事半功倍的效果。