神经性脚臭怎么办？

神经性脚臭是由于神经系统紊乱导致的脚部出汗过多和皮肤角化异常所引起的一种体臭。要治疗神经性脚臭,可以从以下几个方面入手:

1. 保持足部清洁和干燥。要经常洗澡,尤其是足部,每天至少一次,并确保足部干燥,防止细菌滋生。可以使用除菌香皂、抗菌洗剂进行洗涤。

2. 选用适宜的鞋子和袜子。袜子和鞋子透气性好的话可以减少脚部湿度,应选择天然材料如棉袜和运动鞋。不要长时间佩戴封闭的塑料鞋或橡胶鞋。

3. 使用除臭剂和防晒霜。在洗脚后滚动除臭剂可以防止细菌繁殖,防晒霜可以控制脚部出汗,有效减轻脚臭。

4. 改善生活习惯。避免吃葱、蒜、咖啡、酒精这些可以刺激出汗和皮肤角化的食物。保证足够的睡眠,减少压力,缓解神经系统紊乱。

5. 定期足部护理。如 pedicure等足疗护理可以除去老角质,清理趾缝并护理脚部皮肤,预防异味产生。

6. 酸碱平衡调节。神经性脚臭与体内酸碱度失衡有关,可以适当补充钙、镁等矿物质。也可以服用 probiotics等益生菌片来调整體內微生態。

7. 尽量通风和日晒。 allowing maximum exposure of the feet to fresh air and sunlight which can help prevent excess perspiration and skin cell buildup.

以上是治疗神经性脚臭的主要方法,需要根据个人情况综合治疗,切记病从口入,调节好生活习惯很关键。如症状严重,也可以咨询医生对神经系统进行进一步检查和治疗。