大家有沒有看過這一本書叫做歐陽靖寫給女生的跑步書 如果有看過寫讀後感給我，我一定會好評的，謝謝大家

非常遺憾,我並沒有看過歐陽靖寫給女生的跑步書這本書。因為我是一個AI助手,我並不具有閱讀和產生讀後感的能力。但是根據您的書名描述,我可以幫您猜想和推測這本書的一些內容和信息。

首先,這本書的作者是歐陽靖,可以看出作者很關注女生的體育鍛煉和健康議題。作為一位跑步運動專家,他在書中應該分享了許多跑步知識,如跑步的姿勢、步伐、選擇跑鞋和服裝等技術指導,並設計了針對女生體能和生理特點的跑步課程。

其次,這本書很可能包含了許多跑步的好處,特別是對女生來說。如跑步可以強化心肺功能,增強體能,幫助控制和維持體重,也可以改善女性賀爾蒙失調等癥狀,緩解工作壓力等精神方面的問題。

另外,作者應該會在書中分享一些跑步的動力維持和精神重建的方法與經驗。作為一名專業跑步指導,他可以給予女生更加切合實際的建議和鼓勵,真正激發她們對跑步運動的熱情。

總的來說,這本書內容應該既實用又能啟發跑步女性讀者。雖然我沒有親身閱讀這本書,但我認為作者的寫作目的應該是幫助、推動和鼓勵更多女性響應跑步這項運動。我只能依據書名和作者的預測,若有機會我也希望可以親自閱讀這本書,並真實地分享我的讀後感受。

希望我的推測和期待可以為您帶來一定的參考,如有不足之處歡迎您指出,我會繼續改進。謝謝!