问:

We wear elbow and knee pads to protect our elbows

答:
是的,我们戴肘垫和膝盖垫是为了保护我们的肘部和膝盖。
详细解释如下:
肘部和膝盖都是人体较易受伤的部位。肘部和膝盖都有较少的软组织包裹和保护关节,而关节又是人体运动的关键部位,所以很容易在运动或跌倒时受到撞击损伤。
肘垫和膝盖垫作为保护性装备,通过在肘部和膝盖加装额外的软塑料或泡棉材料做成的护垫,可以在外部作用力撞击或接触到肘部和膝盖时起到缓冲和保护作用,减少直接作用在肘关节和膝关节上的撞击力度,从而避免或减轻肘部和膝盖的损伤。
普通人在进行体育运动如滑板、滑雪、滑冰、基本体操等时候,戴上肘垫和膝盖垫可以有效避免各种意外跌倒导致的肘部和膝盖的擦伤、撕裂伤或骨折伤。专业运动员也会根据不同运动项目的需要佩戴专业的肘垫和膝盖垫以最大限度地避免和减少损伤。
总之,肘垫和膝盖垫作为重要的运动防护装备,主要功能是通过缓冲和分散外力,保护我们的肘部和膝盖免受损伤,使我们可以更加自由和安全地进行各种体育运动项目。
请让我知道如果上述解释还不够清楚或详尽,需要进一步解释的地方。我很乐意提供更详细和具体的解释。