无聊的时候干什么好

当感到无聊的时候,可以做以下几件事情来调节心情:

1. 读一本书。读书是个十分好的消遣时间的方式,可以随意选择自己喜欢的题材和类型的书籍来消磨时光。

2. 听音乐。放一些欢快的音乐,跟着节拍体验音乐的音调和旋律,让心情起伏于音乐之中。也可以选听一些长篇大著的有声读物,同样可以激发想象力,减轻无聊感。

3. 运动锻炼。无聊的时候出去跑步、骑自行车、散步等等,既可以散心也可以让身体得到运动,一举两得。家里如果有健身器材也可以进行一定的健身训练。

4. 学习一门新手艺。无聊的时候掌握一门新技能也是一个好方法,可以选择学习一门新的语言、一个新的篇器、一门手艺等等,不仅可以打发时间还可以丰富自己。

5. 社交活动。联系朋友一起外出看电影、购物、烧烤等等。很多无聊的情绪其实来源于社交的匮乏,与朋友在一起可以获得心理上的慰藉,也更容易找到 interesting的活动打发时间。

6. 看电影或电视剧。看一部喜欢的电影或电视剧也是钝化无聊感的好办法,可以投入到故事和人物中,暂时忘却无聊的心情。

7. 上网冲浪。随意上网搜索感兴趣的信息,无目的随意浏览新闻和文章也可以占据自己一定的时间,起到打发无聊的效果。

以上就是几个无聊时可以做的事情,通过阅读、运动、学习、社交等手段来调节心境,让时间过得快些。如果实在太过无聊,也不妨就简单地睡一觉,醒来无聊感也许就消弭了。