帕金森吃什么效果更好？

对帕金森病患者来说,饮食对症状控制和病情发展有很大影响。一些饮食措施可以起到辅助治疗的作用,提高药物疗效,改善症状,延缓病情进展。

1. 大量补充多酚类抗氧化物。如蓝莓,红葡萄酒,绿茶,黑巧克力等,这些食物富含的多酚类物质具有抗氧化、抗炎和保护神经的作用。

2. 增加各种高蛋白食物。如鱼肉,豆制品,奶制品,坚果等。这些食物可以补充体内多巴胺等神经递质的原料,有助症状改善和运动能力提高。

3. 补充钙和维生素D。如奶制品,蔬菜,鱼等。钙对神经细胞有保护作用,维生素D有助于钙的吸收。缺钙会加重帕金森症状。

4. 适度补充铁。贫血会加重帕金森症状,适度的铁补充有助于改善运动障碍等症状。海产品、红肉、豆类都富含铁质。

5. 控制钠和摄入足够的水分。钠过多会加重帕金森症状。每日摄入6-8杯水可减轻症状,利于药物吸收和代谢。

6. 增加纤维素食物。像全麦食品、蔬菜、水果等富含纤维素,可以促进肠道通畅,防便秘,利于药物吸收。

7. 适量摄入乳酸菌。乳酸菌有益于肠道健康和免疫功能,可减轻帕金森患者的便秘和萎靡症状。

除饮食外,定期运动、按时按量服药、康复训练也很重要。希望以上信息对您有所帮助,若有其它问题可咨询医生。