这套奥秘法强度怎么样，还有要改的地方吗？

这套奥秘法的强度可以说是中上级,主要有以下几个方面:

1. 强度较高的心法和内功方法:这套奥秘法包含了比较深入的心法和内功方法,如microsomal meditation,上星心法,至阳无极内功等,对修炼者的心性和体质提出比较高的要求,需要长期精进实践。

2. 较难练成的招式和技法:如太极劲发拳,太极劲天拳,太极劲地拳等,这些招式技法难度较大,需要基本功扎实和长期练习才能掌握。 

3. 高强度的锻炼方法:如大回环练功,太极十方天地法等,这些方法的强度较大,对身体素质有较高要求,需逐步提高,不能操之过急。

需要改进的地方主要有:

1. 一些理论描述较简单,可根据最新研究成果进行补充和完善。如气的运行机理可以根据气功新理论进行更系统的描述。

2. 某些练功方法过于困难,可适当简化,从易到难,循序渐进。如大回环练功可根据个人能力减少圈数,循序提高。 

3. 缺乏对初学者的指导,可增加对初学者练功的指导,如根基练功,吐纳法等基本方法的详细讲解。 

4. 可增加一些防范和应对问题的指导,如出现症状应如何调理等。增强实用性。

总之,这套奥秘法虽然强度较大,但作为高级修炼方法,仍有一定的理论和实践上的改进空间,需根据最新研究成果和实践经验不断优化和完善。希望这些意见能为这套奥秘法的提高和发展提供一定参考。