马尾神经损伤的人多吗？日常生活中怎么护理，治疗？

马尾神经损伤的人数占一定比例,但发病率不是很高。日常生活中应注意护理和治疗:

1) 发病率:马尾神经损伤常见于骑马者、摔跤运动员和长时间久坐者。发病率不高,但随着高龄化社会的到来,预计会有所增加。

2) 日常护理:

a) 避免强烈刺激或压迫尾部:如骑乘、跌打等运动。

b) 座姿正确:不要长时间久坐,需要定期站立活动。坐姿使用软垫或凳子,减少对尾部的压力。

c) 保持尾部清洁和温暖:洗澡时清洁尾部,避免受凉。

d) 定期按摩尾部:用温热的植物油轻轻按摩尾部,帮助放松肌肉,增加血液循环。

3) 治疗方法:

a) 物理疗法:热敷、红外线疗法、电疗等可以增血运,松解肌肉,缓解症状。

b) 药物治疗:服用神经肌肉药物、消炎药和增强神经营养的维生素药物等。

c) 针灸治疗:针灸可以通经活络,激活髓鞘,起到理疗的作用,起到非常好的治疗效果。

d) 手术治疗:如果以上疗法效果不佳,可考虑手术切除压迫损伤的组织,修复或重建受损神经。

综上,要预防和治疗马尾神经损伤,日常生活中应避免致病因素,改善姿势和生活习惯,并采取综合治疗方法,同时给予充分的休息和康复训练。定期复查以监测病情变化,疗效显著可逐渐减轻治疗强度。