进行性的肌肉力量濡养不足还会影响到这里

进行性的肌肉力量营养不足,会对人体产生以下方面的影响:

1. 肌肉量减少。肌肉力量营养不足会导致肌肉蛋白质破坏增加,肌肉量减少,称为肌肉萎缩。它会使體力下降,活动能力降低。

2. 骨量减少。肌肉力量对骨量有重要的维持作用,如果肌肉力量减退,骨量也会随之减少,增加骨质疏松和骨折的风险。

3. 新陈代谢减慢。肌肉是体内新陈代谢的重要组织,肌肉减少会使基础代谢率下降,进而引起体重增加和各种代谢紊乱。

4. 免疫力下降。肌肉细胞是各种免疫细胞的重要来源,肌肉减少会削弱人体的免疫能力,增加感染风险。

5. 运动和活动能力下降。肌肉力量是进行各种运动和生活活动的基础,如果肌肉力量下降,许多运动项目的运动能力和日常生活活动能力都会下降。

6. 生活质量降低。上述各方面的变化都会导致生活质量的降低,特别是老年人。许多老年疾病与肌肉力量减退有关。

7. 其他器官功能受损。肌肉力量还对其他一些器官发挥重要的支持作用,故其减退也会对心肺功能、骨骼稳定性等产生一定影响。

综上,进行性的肌肉力量营养不足可以导致广泛而深刻的负面影响。增加肌肉营养,特别是蛋白质摄入,并进行适度的运动,是改善这些影响的关键。