之前在河北省衡水市冀州区上的社保和卡，卡里有5000元

这是一笔您之前在衡水市冀州区社会保障部门开通的社会保障卡中的余额。关于这笔钱,有以下几点需要注意:

1. 这笔钱属于您个人的社会保障缴费和支出。它来源于您和用人单位在冀州区为您缴纳的社会保障金,用于支付您的社会保障支出,如医疗费用、养老金等。

2. 您可以使用这笔钱支付冀州区社会保障部门规定的医疗费用、药品费用。But不得用于其他消费。如果有剩余,可以继续用于以后年度的社会保障支出。

3. 您需要根据冀州区社会保障部门的规定和流程使用这笔钱。可能需要提供个人信息、账单明细等材料办理预支或报销手续。

4. 您应及时向冀州区社会保障部门了解卡内余额的使用期限。根据规定,卡内余额如果超过一定期限未使用,会被冻结或退出,失去使用资格。

5. 如果您已经不在冀州区参保或发生其他影响社会保障关系的变化,应及时通知冀州区社会保障部门,以便为您办理卡内余额的结算、退出等手续。

总之,这笔钱是属于您的社会保障金,只能在规定用途下使用。为确保您的权益,您应向冀州区社会保障部门了解详细的使用规则和流程。同时,如您的参保状况发生变化,也需要及时通知相关部门以妥善处理卡内余额和社会保障账户。