问：
老人喝水总是呛到怎么办？
答：
老人喝水容易呛到,这是因为老年人的吞咽能力逐渐减退,很容易呛到。有几点可以注意:
1. 慢慢吞咽。老人应该慢慢小口喝水,不要一次吞咽太多水。可以试着用吸管喝水,这样可以更细致地控制水流量,减少呛到的风险。
2. 坐着喝水。老人应该坐着慢慢喝水,不要躺着喝,这样可以减少呛咳的危险。坐起来的时候头部稍稍前倾,可以让水流合理,方便吞咽。
3. 选择适宜的温度。水温过热或过冷都会刺激威胁,增加呛到的可能性。室温或略热的水温最适宜老人饮用。
4. 选择稀释的液体。果汁、牛奶等稠度较高的液体更难吞咽,增加呛到风险,宜选择白开水等稀释液体。也可以将牛奶、果汁等与白开水稀释后给老人喝。
5. 避免打断。当老人正在吞咽时,避免打断他们。突然说话或碰触很容易打乱老人的吞咽动作,从而引发呛咳。给老人足够的时间慢慢完成每次吞咽。
6. 老人可以进行吞咽训练。定期进行一些简单吞咽训练,如吞咽不同温度和粘稠的食物,可以有效增强老人的吞咽能力,减少呛到问题。
以上是一些可以帮助老人在喝水时减少呛到的建议。老人喝水时家人要给予 patience 和帮助,同时也定期带老人去体检,监测吞咽功能的变化,必要时进行相应干预。