问：
筋膜炎会自愈吗？
答：
筋膜炎是否会自愈是一个比较复杂的问题,具体如下:
1. 轻度筋膜炎可自愈。对于局限在肌腱周围连接组织的轻度炎症,如果正确止痛、休息、物理治疗,一般2-4周可以自愈。但需要避免过度使用或者过度保护,否则延长恢复时间。
2. 一般性筋膜炎较难自愈。当炎症蔓延至较广范围肌腱、肌肉周围时,尤其伴有较严重疼痛、红ness和活动受限,较难完全自愈。通常需要2-3个月的综合治疗才可以基本控制,但很大一部分症状会反复发作,难以彻底清除。
3. 存在跟骨不稳定的并发症,不能自愈。一旦筋膜炎同时存在关节不稳定,如踝关节扭伤、韧带损伤等并发症时,若不先行关节镇痛和固定,单靠物理治疗很难达到理想的自愈效果。
4. 反复发作或病程长的不宜自愈。对一些病程较长,反复发作的慢性或顽固性筋膜炎,如果长期自我调养容易导致局部肌肉萎缩,关节僵硬等并发症,这时实施专业的理疗和康复治疗是更为理想的选择。
5. 自我诊疗需谨慎。筋膜炎的自我诊疗在一定程度上可行,但也存在一定危险。对症状持续加重,严重影响日常生活的病例,建议尽快就医确诊治疗,避免误诊误治。
综上,轻度筋膜炎在良好的休息调养下有可能自愈。但一般性以上、存在并发症或者病程较长的筋膜炎,多需要专业医疗干预,配合理疗和功能锻炼治疗才能达到最佳的治愈效果。个人认为长期完全依靠自愈不太现实。