发烧了怎么办？

发烧时应该采取以下措施:

1.多休息,卧床休息可以帮助体温降低,保持充足睡眠。

2.保持体温适度,室内温度不要过高,可以使用湿毛巾擦拭身体降温,必要时可以采用退烧药物。

3.补充大量流质,发烧会导致脱水,应多喝水、茶、粥等以补充水分。

4.服用退烧药,当体温超过38.5°C时可以服用退烧药如泰诺林、帕拉西丁等,按药物说明调整剂量。

5.吸入湿气,使用加湿器增加空气湿度,保持鼻 passages 清通。

6.休息时保持舒适体位,头部稍高于身体其他部位。

7.监测体温变化,如果超过39°C,并伴有惊厥、意识模糊等症状则属高热,是医疗急症,需要立即就医。

8.必要时就医检查,特别是对婴幼儿、老年人以及长期卧床患者要密切观察,高热持续不退或症状加重时应立即去医院接受医生检查,以查明发烧原因并作相应治疗。

发烧通常会伴有寒战、头痛、体痛等症状。发烧属自限性症状,大多数情况下本身不会造成危害,但作为其他疾病的表现或并发症时可能需要重视并就医治疗。及时采取降温、补液等对症措施,必要时急诊就医可以有效控制体温,避免高热造成损害。