问:

苹果刷机时忘记备份怎么办

答:
苹果手机在刷机时忘记备份数据,会导致手机内所有数据被删除,这时候可以采取以下措施尽量恢复数据:
1. 尽快停止使用手机。继续使用手机会增加数据被覆盖的机会。断开网络连接,关闭手机电源,取出SIM卡可以最大限度减少数据损失。
2. 使用苹果的恢复工具恢复数据。在Mac电脑上安装“恢复工具”APP,连接手机后可以直接恢复最近一次备份的数据。如果设置了iCloud自动备份,可以直接恢复iCloud云端的最新备份。
3. 使用第三方数据恢复软件恢复删除数据。安装软件后连接手机,软件会深度扫描手机内存和存储,查找删除和未覆盖的数据进行恢复。恢复的数据范围取决于使用时间和覆盖程度。
4. 联系手机维修店进行专业数据恢复。他们有专业硬件设备和软件可以直接读取手机的存储芯片,最大可能恢复所有删除的数据。但成本较高,风险也较大。只在软件不能恢复,且数据十分重要的情况下使用。 
5. 访问手机专属修理网站提交数据恢复申请。一些手机品牌官方或授权的专修网站提供专业数据恢复服务。你需要将手机寄送至维修中心,由技师实施数据恢复,恢复可能数据较多但也需要较长时间。
6. 尽量不要将手机出售或报废。即使数据恢复不成功,未来技术发展也许可以最大限度地恢复您的Deleted数据。这需要手机完好及未被重置出厂设置。
以上是苹果手机刷机忘记备份后的数据恢复方法,希望能最大限度地帮助到您。如果仍有其他问题,欢迎在评论区提出。