问：
无论什么温度，我只有洗冷水澡才会舒适，所有人都当我精神病，想杀了我怎么办？
答：
首先,喜欢洗冷水澡并不意味着你有精神疾病,这只是个人洗澡习惯的不同而已,别人的看法不应该影响你。但是,如果周围的人对此有很大的意见并给你带来 significant distress,可以考虑以下几点:
1. 解释给周围的人听,让大家理解这只是你个人的习惯选择,而不是任何精神疾患的表现。沟通解疑可以减少误会。
2. 若有人推测你有精神疾病,可以考虑找心理医生做评估。获得专业人士的意见和说明可以更有说服力。如果评估结果正常,可以作为证据说明你的选择。
3. 在家里洗澡时体贴别人,比如选择在别人不在家或睡觉时洗澡。别人不知道或见到,也就不会有所意见。在公共场所如健身房洗澡时也要尽量避免影响他人。
4. 坚持自己的习惯选择,但也尽量不要让这成为影响和他人相处的障碍。在合适的情况下考虑他人的感受,attachments向一个折中的方案。otherwise,就算别人有意见,也要学会不放在心上。
5. 如果实在无法忍受周围人的眼光和议论,也可以考虑改变环境,在更加包容個人差异的地方生活。
总之,喜欢洗冷水澡是你自己的习惯,不必在意他人的看法。但在日常生活中,适当考虑他人感受,避免这件小事成为人际关系的障碍。通过沟通和一定的妥协,可以尽量减轻麻烦。如果问题严重影响生活,也不失为一个 letzten Ausweg的选择。
希望这些建议可以对你有所帮助。若还有任何问题,欢迎继续征求意见。