防晒霜是不是直接往脸上抹？

防晒霜使用时需要注意以下几点:

1. 选择适合自己皮肤类型的防晒霜。如果你有敏感皮肤,选择无香料和无酒精的产品。SPF30-50可以防晒的比较全面,高达SPF100的防晒指数对大多数人来说已经足够。

2. 按使用说明选择正确的防晒霜量。一般推荐大约一茶匙的量,覆盖脸部、颈部及胸口。如果在海边或高紫外线环境,可以适当增加量。但过量使用不仅浪费,也不会提高防晒效果。

3. 在外出前20-30分钟涂抹防晒霜。这可以让其充分吸收并在皮肤形成一层防护膜。如果在外出时才涂抹,防晒效果会大打折扣。

4. 选择防水和耐汗防晒霜。这样可以持续防晒,而不会因出汗而减弱效果。但需要定期重新涂抹,特别是泳后和iping后。

5. 不要只抹脸部,也涂抹耳朵、颈部及露出的手臂等部位。这些部位同样容易晒伤,需要涂抹充足的防晒霜进行保护。 

6. 定期补涂防晒霜。一般2小时重新涂一次,或在水上活动和出汗后涂抹可以达到最佳防晒效果。防晒指数越高的产品,补涂频率可以相应放宽。

7. 返家后及时清洗防晒霜。防晒霜中的化学防晒成分如果长时间停留在皮肤上,也会刺激皮肤。洗脸后涂抹润肤乳可以补充水分和营养。