为什么腰椎间盘会突出呢？

腰椎间盘突出的原因主要有:

1. 腰椎间盘变性和老化:随着年龄增长,腰椎间盘的纤维环和凝胶核变性,核心losing水分,间盘变薄和破裂,更容易突出。

2. 腰椎生理曲度增加:腰椎前凸 lordosis增加,或侧凸 scoliosis加重,会加大腰椎间盘的负荷和磨损,导致间盘变性和突出。

3. 肥胖和体重增加:过重会加大腰椎承受的负荷,加速间盘的退行性变化,较易突出。

4. 职业因素:长期Fixed姿势、频繁弯腰、搬重物等,会加剧腰椎间盘的磨损,增加突出风险。

5. 患有某些疾病:椎间盘炎、变形性脊柱炎可以导致椎间盘突出。

6. 外伤:腰椎遭受外力打击、挫伤,可以直接致使椎间盘破裂或突出。

7. 遗传因素:有研究显示,椎间盘突出存在一定的遗传倾向,父母有突出症的人较易发生椎间盘突出。

8. 缺乏锻炼:腰部肌肉力量和弹性减退,不能很好地支持和保护椎间盘,更易突出。

综上,腰椎间盘突出的发生是由多种因素引起的,如老化、体重超标、姿势不良、外伤、疾病等。预防关键是加强腰部锻炼,改善姿势,控制体重,减少腰椎负荷。一旦出现症状,及时就医进行治疗。