问：
红枣树广场舞完整版教学视频
答：
红枣树广场舞完整版教学视频包括:
1.舞蹈起手式和结束式。舞蹈的三个起手式分别是:双手举过头顶、右手腰际左手胸前、双手胸前;结束式为:左脚扣地双手合十。这些式子简单易学,但要统一全队动作。
2.第一段踢腿和转身。第一段有连续的两次踢右腿和转身,要把握好节奏和力度。踢腿要突出,转身要流畅完整。
3.第二段手绢舞。这一段是教学视频的重点,要一步一步慢悠悠地教,手绢的摆动要柔和细腻,向后拉出弧线较难,需要多练习。
4.第三段s型精灵步。这一段步伐需要轻盈灵巧,s型踩地要连贯迅速,精灵步需要跳起landing稳,要随着节奏弹跳,这需要有一定的身体协调能力,新手可以先练习稳定的版本。
5.第四段cross踏和转圈。cross踏要左右交叉迅速,转圈一定要 Ireland,新手可能会觉得眩晕,要慢慢练习。
6.结尾菱形和最后敬礼。这两个动作看似简单,但要整队一致性,最后的敬礼要标准准确。
教学视频要一遍遍模拟练习,理解每个舞段的细节要点,掌握音乐节奏和全队动作统一。红枣树广场舞看似简单,但要跳好还是需要耐心和汗水,新手可以先跟随视频练习,然后在广场找到老手一起跳,这样可以快速掌握全舞。广场舞的乐趣不仅在舞蹈本身,更在于大家一起活动的氛围和心情。