最近练飞盘太猛了，直接把腿跑得又酸又痛，有什么药膏推荐嘛？天地通远红外磁疗贴怎么样？

对于腿部肌肉酸痛,可以尝试以下几种药膏:

1. 天然植物药膏:像藿香正气水、白鲜膏、板蓝根止痛膏、百里香鸡尾酒等天然药物制成的药膏,具有消炎止痛的作用,温和安全,适用于轻微肌肉拉伤。

2. 中成药膏:如三鞭汤膏、知母风湿膏、运动药膏等,配方含有补血活血的成分,可以消除酸痛,活络筋骨,较天然药膏药效更强。

3. 西药膏:如 voltaren凡士林、ibuprofen等非甾体消炎止痛膏,含有消炎止痛成分,对肌肉酸痛效果显著。但长期使用会产生一定副作用,一般不建议长期使用。

4. 凉性药膏:有些人喜欢用于肌肉酸痛的凉性药膏,如白虎三及膏、当归鳌膏等,感觉上会带来明显的消炎止痛放松作用。适用于热性体质的人。

关于天地通远红外磁疗贴,它是一种利用磁疗和红外线治疗技术的医疗器械。通过产生微量恒定磁场和红外线,能够治疗肌肉骨伤、关节炎和神经痛等。对腿部肌肉酸痛也有一定的治疗效果,可以促进血液循环,缓解酸痛,有镇痛放松作用。

但是天地通远红外磁疗贴属于辅助治疗,轻微肌肉拉伤可以尝试使用,但若酸痛严重,还是建议配合服用肌肉消炎药或去医院检查MRI确定无骨折后再使用。希望上述介绍对你有所帮助。