问:

怎样才能确保孩子健康上网?

答:
要确保孩子健康上网,主要从以下几个方面做好监管和引导:
1. 限定上网时间:应该制定孩子的上网时间表,避免长时间面对屏幕。可以限定每天1-2小时的上网时间,其余时间进行户外活动和阅读。过长的上网时间会对视力和精神产生不良影响。
2. 选择健康的内容: parents应严格控制孩子访问的网络内容,尽量选择一些知识性和积极向上的内容,避免暴力、色情等有害信息。可使用家长控制软件进行内容过滤。
3. 监视上网记录:家长应定期检查路由器或WiFi设备的上网记录,查看孩子访问的网站地址和使用时长,确保无异常访问。也可以使用网络监控软件,实时跟踪孩子的网络活动。 
4. 开启安全模式:在浏览器中开启“安全搜索”模式和“家长监护”模式,屏蔽暴力、色情、广告等有害网页内容。部分网站也提供了“安全模式”,家长应主动选择打开。
5. 教育网络安全:家长应向孩子解释网络中的风险,如何识别和避免不良信息,protect个人隐私。教育孩子上网要谨慎,不轻信陌生人,不私下与网友见面等。培养孩子的网络安全意识。
6. 树立良好榜样:家长自己也应遵循上述原则,控制上网时间,访问健康网站,开启安全模式。通过自己的行为, 设置一个良好的网络使用榜样,引导孩子养成良好的网络使用习惯。 
综上,通过内容控制、时间管理、教育引导和树立榜样等方式,可以最大限度确保孩子的网络使用健康安全,进而健康成长。家长应倾注更多心血,保护孩子在网络空间的健康和安全。