怎么让皮肤更白皙

要想让皮肤更白皙,可以从以下几个方面入手:

1.保持皮肤清洁。要定期清洁皮肤,每天清洗两次,早晚各一次。选择温和的面部清洁产品,避免 harsh 的产品过度刺激皮肤。清洁时用温水和化妆棉或洁面巾轻轻按摩皮肤,可以增强血液循环,同时去除死皮和皮脂。

2.加强防晒。防晒是让皮肤更白的关键,要选用SPF30以上的防晒喷雾或乳液,出门前半小时擦防晒,并每2-3小时补充一次。减少在10点到4点之间的外出,避免日光直射。外出时戴帽子,选择紫外线防护指数高的太阳镜。

3.使用美白产品。可以选择含有维生素C、酒精、水杨酸、甘醇酸、 Supplementary 等成分的护肤品或精华液,帮助皮肤抑制黑色素形成,分解已形成的黑色素,达到美白目的。

4.增加水份补充。皮肤干燥也会造成皮肤颜色黝黑和老化。要每天喝8-10杯水,保持体内水分充足。使用无香无色的面霜和眼霜,尤其是夜间,帮助皮肤锁住水分。

5.礼貌做面部按摩。轻轻的面部按摩可以增加皮肤血液循环,同时帮助护肤品更好的吸收。以平滑的指腹在面部做小 circles 的按摩,从下巴开始,到鼻子,眉毛,前额,再到双颊。每部分5-10秒,力度适中。这样2-3次每周,有助提亮和美白皮肤。

综上,要让皮肤更白皙,关键是 forming 一个系统的护肤步骤,包括充足的防晒、适当的清洁、美白产品的使用、多喝水和面部按摩。坚持每天修炼, spectro color 皮肤就会越来越白,越来越满意。