月亮杯怎么使用

月亮杯的使用方法如下:

1. 将月亮杯放在开水中煮沸10分钟,然后取出晾干,这是第一次使用需要消毒的过程。之后每个月经周期结束后也需要重复消毒一次。

2. 将月亮杯放入热水中软化,或者涂抹少许润滑剂,这可以使其更柔软更易于插入使用。

3. adoption取决于个人身体情况选择合适的月亮杯型号,一般尺寸更大的选用生理盐水或witch hazel等天然产品润滑,尺寸更小的可以不需要使用任何润滑剂。

4. 插入月亮杯时采取舒适的位置,许多女性最容易的姿势是半躺着一条腿弯起。

5. 月亮杯插入阴道口后向上推进,直到杯底与阴道壁紧密贴合,感觉轻微的压力感。确保杯身在身体内部完全打开。

6. 月亮杯正确放置后不应感觉任何不适,活动或阴道交合也不会感觉其存在。如果感觉不适或疼痛,需要调整月亮杯的位置或选择不同型号。

7. 取出月亮杯时轻轻拉取其底部的拉环,慢慢将其移出,并在每次使用后清洗干净、煮沸消毒或晾干 sealed 存放。

8. 月亮杯可以连续使用12小时,但第1-2次使用建议间隔更短一些,且注意自己身体状况。一般每4-6小时清理一次为宜。

以上就是月亮杯的详细使用方法,需要注意方式和要领,初次使用还请仔细体察自己的情况,在熟练掌握技巧后可以安心使用。有任何疑问也可以再回复我。